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父母离婚原生家庭的影响 幸运的人被原生家庭治愈

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父母离婚原生家庭的影响 幸运的人被原生家庭治愈

 每晚一卷书(JYXZ89896)——每天读一点好书,300万人订阅的微信大号。点击标题下蓝字“每晚一卷书”关注,我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。♬ 点上方绿标可收听主播林静朗读音频作者:瑾山月 来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx) 前几天,重温台剧《茉莉的最后一天》,有一幕让人很心痛。   16岁的茉莉跳楼自杀前,对自己说:“反正也没人爱我,可悲又可怜的林茉莉,再见。”是什么让她感觉自己可悲又可怜呢?原来,从小到大,妈妈只会否定她。考试拿第一,妈妈会说:“要不是我逼你,你以为你可以考第一名啊?”和同学闹了矛盾,妈妈会说:“哭?你还好意思哭?”   偶尔做错事,妈妈会说:“你有没有脑子?”直到茉莉自杀,妈妈都不明白孩子怎么会如此脆弱。她不知道,孩子崩溃的表面下,是一颗千疮百孔的心。 图片来源于教育短片《茉莉的最后一天》 《蛤蟆先生去看心理医生》的作者罗伯特•戴博德说:   “我们的价值观来自父母,他们是最能左右我们行为的人。父母的言行塑造了我们的童年,也不可避免地对我们之后的人生产生影响。”在书中,他用童话的方式,告诉我们,父母的言行里藏着孩子的命运。   “从不被夸”的孩子,很难快乐,在否定中长大的他们,后来都怎么样了呢?1 “打击式”教育,是孩子一生的诅咒   罗伯特笔下的蛤蟆先生在外人眼里,是个热情、时尚、爱冒险的家伙。可最近,朋友却发现他越来越不对劲。   蛤蟆先生说:“我感觉自己没什么价值,生活一团糟。和其他人相比,自己看起来像个笑话。”   为了让自己好起来,他来到心理医生苍鹭的诊室做心理咨询。   在苍鹭的引导下,蛤蟆敞开心扉,回忆起童年。   他记得父亲和他说的最多的话是:“不准这么做!”“你看起来太蠢了!”“回你的房间去,不准下来!”一提起父亲,蛤蟆先生开始嚎啕大哭。看似强大的他,却有一颗易碎的心。对他而言,父亲的批评和否定,时刻提醒他,“你是个废物,什么都不行。”   蛤蟆先生的脆弱、自卑、抑郁,都离不开父母数年如一日的“否定”。 图片来源于《蛤蟆先生去看心理医生》 家庭教育片《镜子》中有句台词:   “每个孩子生下来都是一张白纸,父母就是作画的人,白纸变成怎样,关键在父母。”   那些被父母肯定着长大的孩子,大多积极阳光,内心有爱。   还记得《奇葩说》辩手詹青云吗?   比起她的博学多闻,让人感触最深的是她永远那么乐观、那么自信。   其实,詹青云是从贵州小县城走出来的孩子,父母也是普通人。另外,她还是个问题学生。   因为看杂书,学习成绩总是垫底,被老师骂得转学6次。   但詹青云的父母从不否定女儿。无论外界怎么斥责,妈妈始终鼓励她;无论生活多么平庸,爸爸总会支持她。   比如放暑假的时候,贪玩的詹青云不想憋在屋里写作业,总偷跑出去。爸爸没有说她什么,反而带她去更远的地方玩。   用这样的方式对待孩子,可以让孩子感受轻松愉悦的成长氛围,培养起他们的自信心,成为乐观勇敢的人。   就像詹青云,本来普普通通的她,活成了一颗光芒万丈的小太阳。心理学上个概念叫:积极权威期待。意思是,如果你想一个人变得更好,那就鼓励他。   父母如果想让你的孩子变得优秀,也一定要支持他、肯定他。如果你给他的全是负面暗示,在成长的过程中不停地否定、斥责、孩子反而会变得越来越失控。   “打击式”教育,看似可以让“熊孩子”变乖,但却是以摧毁孩子的自尊心为代价,让他们长期处在压抑中。   而这种压抑随着时间的推移,会堆积成一座活火山,不一定什么时候,让孩子瞬间爆发。   即使他们小心翼翼地走过童年,往后余生也要背负这份“原罪”,将父母的否定转为自我否定。2 你怎么定义孩子 孩子就怎么定义自己蛤蟆先生回忆完令人伤心的童年后,开始诉说眼下的困境。   父亲留给他的艾比酿酒厂,让他经营得半死不活。   虽然没有人指责他,但他猜测,所有人会将他和父亲比较,然后得出“他更差劲”的结论。   蛤蟆的“差劲”不止于此,他的住处荒草丛生,“校董”的职位也即将被人替代,自己还又胖又丑。   家庭治疗师萨堤亚曾说:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系可能影响他的一生。”这种联系就是,父母怎么定义孩子,孩子就怎么定义自己。   被否定惯了的蛤蟆先生,一直在自我贬低。他做任何事情前,都会对自己说“你肯定不行,这个父亲早就告诉过你”。   在这种心理暗示下,蛤蟆先生遇事犹豫不决,精力无法集中,他断定自己注定失败,一开始就放弃了努力。知乎上有个提问:从小一直被父母否定的孩子,长大以后会怎么样?   有个高赞回复说:“做任何事都有无力感,半途而废的事情数不胜数。”   有个网友分享了自己的故事:   从小到大,母亲从未肯定过他,无论做什么,都做不到母亲心里去。   被定义为“废物”的他长大后,本想做出点成绩,扭转家人的看法。可母亲的各种批评斥责,再次让他打退堂鼓,觉得自己不可能办好任何事。   慢慢地,他接受了这个“事实”,将自己定义为失败者。   他说,现在虽然离开了父母在外打拼。但和小时候一样,不敢反驳别人,不敢表达情绪,不敢去争取,也不敢去闯。   就像几天前,他被老板误会,替同事的工作失误背锅。当面对质时,他一句话也说不出口,默认了所有问题,自然也承担了所有后果。   他想,自己真得活成了父母眼里的那个“废物”。   曾经看过这样一段话:“如果一个人在小的时候,父母对他的评价一直都是否定的消极的,那么以后无论他多优秀,多努力,都很难成功。因为就在他快接近成功的时候,他心里就会冒出来一个声音:你不行的,你注定会失败……”深以为然。   从不被夸赞的孩子,成长中缺少了培育自信和执行力的土壤。   长大后,即使没有父母在身边指责自己,他们也会陷入自我怀疑和自我否定。   没有人会在自我否定中感到幸福,那他们要如何好起来?3 如何摆脱“可怜弱小的我”   罗伯特在书中,将自我否定的人,定义为“可怜弱小的我”。   他们可怜,即使得到外界认可,也不去相信;他们弱小,因为永远害怕失败,看见机会也不去争取。   就像蛤蟆先生,他取得了划船比赛冠军,但朋友的欢呼让他觉得,那是在戏弄他。之后,即使队友们再怎么热情邀请,他也只会拒绝。   蛤蟆先生为此难以释怀,又去了苍鹭的诊室。   苍鹭问他:“是谁,造成了你的不开心?”   蛤蟆先生对这个蠢问题很不耐烦,嚷嚷着:“我早说过了,是身边所有的人……”   可是苍鹭严肃的眼神,让蛤蟆先生重新思考了一下,停顿片刻后,他说:   “是我自己。”   这时,苍鹭露出了一个微笑,他说:   没有人能让我们产生感受,说到底,是我们选择了自己的感受,比如我们选择了愤怒、悲伤、内疚。谁都会遇到不开心的事,试着去看向另一面,心情或许会不一样。苍鹭建议蛤蟆先生改变思考问题的方向,比如:面对不快乐的童年,选择遗忘,不再记恨父母;面对强势的对手,选择勇敢,不再害怕争执;面对无聊的生活,选择走出门,拥抱大自然。   几个月后,蛤蟆感觉内心多了几分力量,精力也充沛了不少。他可以计划、考察、决定、行动。   他卖掉了酒厂,转行去干房地产;抢回了校董事会的职位;还把自己的家——蛤蟆庄园种满了花。   夏天的一个午后,蛤蟆换上新买的格纹西装和领结,对着镜子,给了自己一个大大的微笑。   蛤蟆先生终于摆脱了“可怜弱小的我”,活成了“自信有力的我”。 那么我们在生活中该怎么做呢?    1.活在当下,真诚地回应现实的生活   这样做能打破童年延续而来的恶性循环,让真实的自我,摆脱过去的束缚。   2.停止自我批评,去做点具体的事   从自我批评中走出来,为自己制定一个个小目标,让生活有所期待,找到前行的动力。   3.学会不带攻击性的反抗   不带攻击性的反抗,是一种温和的、不含暴力的。比如,被父亲痛骂,满心委屈的时候,不要急着道歉,而是沉默地转身离开。并在接下来的几天,保持距离,寻找时机说出“被你那么说,我真得很不开心。”▽人生有很多无可奈何,比如父母可以轻易地影响到孩子,但孩子却很难去改变父母。   父母要如何对待自己的孩子,是父母的功课。   如果他们没有学好这门课,作为孩子的你,得为自己找到一条出路。   我们不能在被否定的人生里迷茫太久,快点走出来,美好的生活,就在前方。 ▍今日互动#你父母的教育方式是什么样的?你现在又是怎么教育孩子的呢?#作者:瑾山月,来源:樊登读书(ID:readingclub_btfx),读书是最低成本的成长,每年50本书,和1600万人一起爱上阅读。 -End- 看更多走心好文章 请长按下方图片 识别二维码关注我们 你若喜欢,别忘了点个在看哦 

2 父母离婚原生家庭的影响 幸运的人被原生家庭治愈 原生家庭不好被老公治愈


原生家庭所造成的影响,会伴随你一辈子吗?   今天的突然想聊一下原生家庭这个事情,在从小长到大的过程中,见过了各种形形色色的人,每个人身上都要有一种明确且突出的原生家庭的色彩。   1   小时候经常听到大人们说一句话——什么样的父母教育什么样的小孩!   一开始还觉得这句话还挺对的,确实说的在某些人身上很灵验,一开始以为这是一个贬义的词语,后来渐渐的长大了,却发现是自己理解错了。在不断长大、不断前行的路上确实也遇到过很好的朋友或者是只有一面之缘的陌生人,在他们身上所表现出来的个人色彩就很纯良,如果说真正的是什么的父母教育出什么样的小孩,那我想我所遇到的这些优秀的人父母也一定很优秀吧。   其实这也不是一个很绝对的说法,也只是代表一小部分,对于有一些朋友来说,老一辈的父母由于生活的环境和各种原因的限制,并没有接受过很好的教育,但是他们养出来的孩子确实非常优秀的,都是后天成长的。只能说这句话是一个诡辩,每个人看都会有一种新的看法出来。   2   原生家庭的社会学概念是指儿女还未成婚,仍与父母生活在一起的家庭。但是我们这里所说的“原生家庭”却是和这个社会学概念有着较大的差别。更多是说原生家庭对小孩所造成的的影吧。经常能在各种网络媒体看到一些关于原生家庭的新闻,有一些看了感觉很心凉。   原生家庭对人的影响是根深蒂固的,有益影响自然是非常好的,负面的影响所造成的伤害也是最深的,要说影响一辈子?这个还真的很难给出绝对的答案。   想要摆脱原生家庭所带来的的影响是一件很困难的事情,但是这个事情也是因人而异,有些人就是很厉害,在自己长大后,思想人格成熟后就能够完全摆脱原生家庭所带来的的影响,有些人就很不幸了,一辈子都没有走出原生家庭所带来的影响。   要说一个故事肯定是要先从自己身上开刀最为合适了,说别人的故事并不能做到真正的感同身受。要说原生家庭对我造成的影响,好的自然是也有的,但是负面的至今对我的影响还是根深蒂固的,其实对我的主观思想并没有造成太严重的影响,但是对我自己的婚恋观却造成了比较大的影响。   其实我还算是一个思想比较独立的女孩,自己想要什么还是考虑的很清晰。在看过了父母这几十年的感情生活的变化,我越发的想的更清楚,婚姻的话要是你没有想清楚,以及遇到一个真正的灵魂契合的伴侣,愿意和他踏入柴米油盐的生活,那就不要轻易结婚,因为真的会过得不快乐,想必也会有后悔。当然这也只是我一个人的观点。   几十年的光阴说长不长,说短不短,要把所有的情绪都融入生活中,有些情感经过了生活的打压、磨炼会变质的,变得面目全非,丢失了最初的心情。并不是说这样的生活不好,但是对于我来说可能真的不合适,因为我是一个怕麻烦的人,毕竟我们所做的任何一个决定都要为它负责。   其他的影响也是有的,但是也就这个婚恋观影响确实还挺大的了。其实要说是负面的影响吧,也不完全是,也有好的,让我更明确的看待未来的婚恋观,要说负面也有,那就是我有些排斥结婚了,哈哈还真是一时间说不清楚这个事情了,下回想起来再聊吧。   3   原生家庭对小孩子的影响确实是蛮大的,我身上所表现出来的可能只有一种比较突出的色彩,其他的也有很多,就不一一细说了。在这里要说一下我的朋友,她是个很听父母话的孩子,在一些事情上。在这方面我和她正好相反,虽然我是个大家眼中的乖乖女,但是在自己的事情上我还真的是很执拗的,简单来说就是倔!自己坚持的就一定坚持,不会受他人左右。   经常在有些时候,我们小姐妹之间聊天的时候,她也会说到她的原生家庭对她所造成的的影响,在工作方面影响就挺大的,朋友家里是做服装生意的,她不想在家里帮忙了,自己出来工作。她的家人对她第一份工作的第一反应就是否定她工作的价值,还没有开始好好努力就拿一些挣钱少、没前途的话来否定。   这点也和我父母挺像的,尤其是母亲,当我们家的小孩提出了一个新的想法,她的第一反应就是否认,以至于导致小孩子确实错过了很少新的开始,新的生活体验。都有些自卑了,在长大后,也会受到这些情绪的影响,不过这都是小事情,总有一天会好的。朋友今年24岁,父母是天天都在催婚,巴不得赶紧找一个人嫁了,天天听她和我说被催婚的事情,真的是上学的时候不让谈恋爱,毕业了又想让孩子立刻就结婚,这种想法确实有些不现实了,她也会为这苦恼。   催婚这种事倒是不会影响到我,父母催的再厉害,在我这里也是没有用的,因为对于感情我在他们这里是冷漠的,尤其是他们催婚这种事情,刚开始还催催,到后来就知道催我也没有用了,只剩下无奈了。   说催婚,我发现我倒是有一个奇怪的毛病,就是我身边很少有异性朋友,像是在感情方面直接把这些屏蔽了,关键是我自己还很适应这种状态,习以为常,逍遥自在。   总的来说,原生家庭对我们所造成的影响确实是根深蒂固的,但是总有一天这种影响会完全脱离你的,到那时候我想我们会真正地成长到自己满意的状态,没有什么伤疤会是永远的伤,总有一天会好的,总要学会这样安慰自己不是吗?   愿你我,终究能够活成真正的自我,真真正正的为了自己而活!
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3 父母离婚原生家庭的影响 幸运的人被原生家庭治愈 申聪可以回归原生家庭吗

第32届中国电影金鸡奖颁奖典礼在厦门举行。这次来参加的演员有孙俪、阚清子、马伊琍、周冬雨、胡歌、成龙、吴京等等。金鸡奖评委会阵容强大,共有600多名电影工作者在这里亮相。由黄渤和邓超以及蓝羽女士做主持人。 在此次颁奖典礼中,众明星闪亮登场,让人们眼花缭乱。不过让我印象最深的一幕就是邓超对孙俪做出的“比心”的动作。这个动作成为了全场的一个亮点。 邓超在做“比心”的动作。 在主持人蓝羽问邓超:谁是你心中的最佳女主角时,邓超摸着额头说了句:“我太难了!”蓝羽继续问:“这个问题很难吗?”随后,邓超说到:“哦!孙俪老师来了?孙俪老师,你是我心中永远的最佳女主角!”邓超把话题递给蓝羽,接着用双手过头顶给了孙俪一个大大的笔芯! 孙俪顿时幸福的笑起来。全场爆发出雷鸣般的掌声。蓝羽说:“这个答案,我给满分。”孙俪捂着嘴笑,幸福感爆棚!这狗粮撒得,让多少人无限羡慕! 在颁奖典礼上,邓超给了孙俪满满的幸福感,在生活中,邓超对孙俪也疼爱有加。 孙俪满脸幸福。 邓超和孙俪是大家口中的模范夫妻,两人结婚有8年了。育有一儿一女,一家四口非常幸福,而且邓超和孙俪在事业上也都非常成功。他们因为工作原因经常分开。 在娱乐圈里,是一个经常传出绯闻的地方。不过他们夫妇俩感情却一直都非常好。有这样好的感情是非常不容易的。在这么和谐的亲密关系下,两个孩子自然也倍感幸福! 其实,孙俪和邓超以前受原生家庭的影响,曾有过不婚的想法。孙俪的父亲重男轻女,在孙俪11岁的时候,父母就离婚了。当时父亲只给了孙俪母亲2000元。孙俪由母亲抚养,母亲经济条件并不好,母亲要打两份工。这让孙俪更加深了对父亲的埋怨。 孙俪的父亲后来又组建了新家庭。孙俪受原生家庭的影响,曾说以后不结婚。直到遇见了邓超,才改变了她的决定,走入了幸福的婚姻殿堂,享受爱情的甜蜜。 孙俪和邓超。 邓超的原生家庭也并不是很好,他出生于一个离异重组的再婚家庭。小时候因为父亲对他严加管理,只要他犯了错误就打他,他受不了,从而离家出走过。后来看到父亲为了找他而一夜白头,才明白父亲是爱自己的。后来父亲得了肾病,需要通过透析维持生命。 那时,邓超才醒悟过来,认为亲情应该及时珍惜,虽然邓超曾经对父亲有过怨恨,但是邓超的父母感情非常好,他们很相爱,这让他拥有了一个非常安全稳定的家庭环境,因此,邓超的童年还是比较快乐的。 孙俪认识了邓超以后,邓超给了她很多鼓励。邓超曾对孙俪说:天下没有哪个父亲是不爱孩子的,父亲那样做,一定有他的原因。在邓超的鼓励下,孙俪终于消除了对于父亲的怨恨。 孙俪和邓超的原生家庭并不是很好,但是他们并没有把在原生家庭中受到的伤害,带到下一代去。而是在与原生家庭和解后,斩断了原生家庭对孩子的影响。 在我们生活中,有很多夫妻都有过糟糕的原生家庭。自己没有被父母爱过,因此也不知道如何去爱孩子与对方。想和原生家庭和解也并不是一件容易的事情。 孙俪和邓超的原生家庭并不是很好。 孙俪夫妻俩恩爱到让人超级羡慕,两个孩子也非常爱父母,幸福的婚姻,要如何去经营呢? 一、要欣赏与赞美对方。每个人都渴望得到他人的欣赏。因为在他人的欣赏中,能感到自己是被认可的。欣赏与赞美会自己带来价值感和更强的动力。 邓超就从来不吝啬对孙俪的赞美。在湖南电视台的节目中,主持人何炅曾经问邓超:“她是一个怎样的老婆?要有英文说。”邓超用英语回答到:“Amazing”(优秀的),还有“great”(伟大的),“nice”(非常好的)来赞美孙俪。霸气赞美,让孙俪幸福感十足。全场鼓掌!赞美就要这样赤裸裸! 邓超在赞美孙俪。 二、彼此关心。爱情需要滋养才会丰盛。再美好的爱情,如果没有滋养也会枯萎。关注对方,会让对方接收到你的爱,同样对方也会对你的爱进行回应。 在孙俪外出拍戏时,邓超每天晚上都会在固定的时间给孙俪打电话,最少是打一个小时。如果是短时间比较容易做到,但是几年都是如此,这是很难做到的。 孙俪的一部戏杀青后,然后发了条微博。邓超在下面评论说辛苦了,泡脚水已经准备好!丈夫如此心疼妻子,这把狗粮撒得让多少人羡慕呀!不仅如此,邓超还经常带着孩子去探班孙俪所在的剧组。有一次邓超带病去探班孙俪,孙俪还在拍戏,他就坐在箱子上等孙俪,没想到一下就睡着了。 孙俪同样也非常爱邓超,在上海时邓超吃不了辣,邓超回来后孙俪马上给他做辣的菜。她本来就很忙,孩子要演出,作业也要批,所以邓超很感谢孙俪。尽管有这么多事情要做,但是孙俪从来没有过抱怨。在邓超回来之前,孙俪还会给他准备一些维生素。孙俪在家里的时候,还会帮邓超把牙膏挤好。邓超曾发微博说:幸福,就是回到家,她睡了,桌上的一杯热水,挤好牙膏的牙刷。邓超出差时,只要孙俪在他身边,就会帮他收拾好行旅箱。说到这里,又一把狗粮撒出去了。三、善于调侃。邓超的性格非常开朗,谈吐幽默。有时会用调侃来增进他们夫妻之间的感情。 有一次邓超在参加节目的时候,发生了一件这样的事情。当时邓超和主持人在聊到孙俪的时候,邓超直言和孙俪的感情很好,他们就像兄弟一样。言下之意是邓超在吐槽孙俪不够温柔。后来被躲在后台的孙俪听到后,气得要打邓超。 这个举动让众人都笑起来。其实大家都知道,只是调侃一下而已。从此件事情中也可以看出他们夫妻俩的关系非常亲密,否则每说一句话都要考虑对方的感受。 10月9日那天,邓超发微博写到:孙俪老师问我是不是每天画点妆好看?我说是,要不然怎么配得上我? 邓超爱调侃的性格让他们的生活增添了很多笑声和乐趣,感情自然会越来越好。四、共同分担家庭事务。家庭中的事情,要有两个人共同分担。不要认为带孩子和家务活永远是女人的工作,男人也应当参与其中。当男人参与其中后,孩子会感受爸爸的爱,妈妈也能感受到对方带来的体贴。 邓超是一位超级奶爸。邓超和孙俪两人经常会一块停工休假陪伴孩子,与孩子做游戏。在孩子的成长中,邓超并不缺席。而且每次陪伴孩子都能和孩子进行互动。 有一次,邓超说两个孩子都要他陪,等等要运动,妹妹要画画,而且都要他陪场面,很震撼,不知该如何办?可以看的出来,两个孩子都非常亲爸爸,邓超是花了很多时间去陪伴孩子哟!孙俪为了照顾家人的身体,学中药调理已经好长一段时间了,她很注意家人的身体健康,会做饭,会持家。在外不但事业有成,在内也能够把家庭照顾得非常好!不得不说,孙俪是位全能女性。 11月12日,是等等8岁的生日。在孙俪的微博里写到:爸爸给等等做了一个生日蛋糕,妈妈给等等织了一条围巾。爸爸为了给儿子做一个蛋糕,已经练习了很久了。儿子不停的赞美爸爸,说这是做的最好吃的蛋糕,还说很喜欢妈妈织的围巾。有多么暖心的父母,就有多么暖心的孩子!好的婚姻都是靠自己去经营的。只有夫妻俩幸福了,才能给孩子一个好的原生家庭。孩子才能健康快乐的成长。 邓超对着孙俪做了一个大大的比心,俩人如此恩爱,这给孩子带来了一个无比幸福的原生家庭。 我是雨后山林静,一位正面管教家长/学校讲师、国家高级家庭教育讲师/指导师、国家二级心理咨询师、国家高级育婴师,致力于家庭教育。感谢您为我点赞并关注我!





父母离婚原生家庭的影响 幸运的人被原生家庭治愈

父母离婚原生家庭的影响 幸运的人被原生家庭治愈 新生代导演殷若昕和金像奖最佳编剧游晓颖两位女性创作者联手,用兼具细腻入微和尖锐深刻的笔触,娓娓道来姐弟间的真挚情感,还原女性走出原生家庭伤痛的成长过程,深刻揭示出女性在抉择中自我意识觉醒的关键时刻。

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