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原生家庭不和谐的女人能娶吗知乎 夫妻小家庭与原生家庭的区别

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原生家庭不和谐的女人能娶吗知乎 夫妻小家庭与原生家庭的区别

九种不同类型的原生家庭,哪个和你更接近?   原标题:九种不同类型的原生家庭,哪个和你更接近?   回复“目录”,查看更多精选文章   作者丨佚名   来源丨中国国际萨提亚学院   原生家庭指的是我们从小被养育的、有爸爸妈妈兄弟姐妹的家庭。原生家庭对每一个人的影响是长远而深刻的,影响我们的价值观念,影响我们对待工作的态度,影响我们和爱人相处的方式,影响我们教育孩子的方式……即使,有时候这种方法方式是不恰当的。   怎样和原生家庭和解,把从原生家庭里带来的负向影响转化为正向支持?   对照自己来源于以下哪种原生家庭,并参考学习相应的提升自我、增进亲密的技巧。   九种不同类型的原生家庭   1   完美主义   特点:   你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。   影响:   在这种家庭中长大的人,情绪是焦虑,行为是强迫性的,语言是“必须要……应该要……”,做得到也是焦虑的紧张的,做不到会自卑沮丧。   他不能犯错的,他对自己这样,对爱人孩子也是做不到的,这样会伤害夫妻关系和亲子关系。完美主义的人是不懂得感激人的,你做得再多她会觉得应该的。   夫妻关系里,需要被看到、被欣赏、被崇拜,特别是女性对男性,男性需要被看到被欣赏被崇拜。   建议:   从行为层面要对自己说三点:   一、我可以犯错。   二、我够好了。   三、欣赏肯定自己。   2   过度高压   特点:   任何话不允许你说,只有他们说。这个家只有他说,没有你说,因为这样你做了许多自己不愿意做的事。   影响:   外向的人,被高压,会逆反,如果父母继续高压,孩子一味逆反长大后可能会行为偏差,用固执来保护自己,用来对抗,在独立自主方面会过度反应。   内向的人,被高压,会退缩在里面,比较危险。   建议:   长大后,可以做:   一、我有得选择。我长大了,可以自我做主。   二、一面怕一面做。   被高压长大的孩子,不管内向外向,都缺安全感,不能独自自主,对自己没有信心。任何独立完成的事情,都增加了她/他对自己的信任。   3   过度溺爱   特点:   总是让你去做明知不可以做的事,事实上是顺着你的心意去做的。   影响:   被溺爱的孩子,是任性的,有手段的,听到爸妈说不能时,他就出手段了,父母就给了。自我为中心的,更加从自己的角度看问题的。被溺爱的小孩,内心是空洞的。经常用愤怒来控制别人的,所以愤怒很多。   建议:   对自己说:   不能,不行,不可以。这个世界并不是我的,不是跟着我转的。别人也是有界限的。   4   过度保护   特点:   父母总是过份担心,过度焦虑,什么事都不让你做,要帮你做。   影响:   过度保护的孩子特别有爱,特别容易和人联结,被拿掉的是独立自主、价值感和安全感,剩下只有爱的能力和联结的能力。   人强大的前三个能力被关掉的话,生命力是不强大的。   建议:   对自己说:   一、给我一点时间,我可以做到。   价值感安全感独立自主都是需要时间的。父母一直给他一个观念,靠你自己是做不到的。   二、我相信自己和别人一样好,一样有能力。   三、我不会,我可以学习。   5   过度惩罚   特点:   虐待性,常常被关到一个地方之类。   影响:   爸妈一般都是自己也被打过了的。   生命力强的孩子,会心想爸妈是大坏蛋,狠毒,全盘否定父母做的;同时又要接受父母养她/他,于是心里面会分裂,感情太复杂了。这样的孩子是少的。他们认为这个世界是不可信任的,因为爸妈都不被信任的。   大部分的孩子即使被打,也比较能够忍受,认为这样可以消除自己已经犯的错。同时,吸收我爸妈的所有指责,告诉自己:“我是不好的,我是错的,我是罪有应得的。”   建议:   对自己说:   一、仁慈。常常对自己说,要对自己仁慈。即使我做得不好,我做错,这个人是以仁慈在对待我。   我长大了,当我做错了,里面有个严厉的声音出来,我要告诉自己,我要做个仁慈的父亲或母亲。只有这样,以后我才会对孩子好,否则这样的人最难做到仁慈。这与做得多好,多对,无关。   二、做自己的好父母。无条件接纳自己:我足够好。   小时候不管怎么做都是被打,但他还是认真去做。   6   忽略   特点:   他们太忙碌了,整天看到她们回家出门;还有一种情况不是因为她忙,而是兄弟姐妹竞争造成。   影响:   我常常被忽略的话,我的竞争心是强大的,我的行为是有竞争性的,我是争强好胜的。如果父母太忙而被忽略的话,我会觉得没有价值感。   外向的人,用说话大声或行为上过头等出人头地来被看见,做些不恰当或不符合情境的行为来唤起别人的注意力(我、情境、他人三者中,“我”会特别大)。或情绪多多。健康的是增加自己的实力来被注意到。都是想争取得到注意力。   建议:   我要对自己说:   一、我是重要的。我是足够重要的。(会影响到我的存在感和价值感。)   二、我可以爱自己。   三、我是这世上古往今来独一无二生命的展现(萨提亚语言)。   四、我有自己的美丽(萨提亚语言)。   7   拒绝   特点:   我们的父母亲很冷漠的,即使就是一个孩子,也没有办法和孩子亲近,不和孩子联结,这与她自己的原生家庭有关的。   影响:   被拒绝的,给到你的感觉是痛苦的,你这个人是不值得爱的。最多的是冷漠的人。   极少部分,孩子会非常热情,不会轻易变得冷漠,他会特别闹,特别多事,到学校会经常去抱别人家孩子;如果这样特别热情的孩子变的特别冷漠,非常危险,扭曲,会自闭。   如果冷漠的话,工作是没有问题的,语言行为情绪上冷漠,到了婚姻就出问题了,他们可以爱,但他们不能去联结。   建议:   我要对自己说:   一、我可以接纳自己的联结。   二、别人可以亲近我,我可以去亲近别人。   三、我可以有要求。   8   性侵   特点:   在小的时候被性侵过的,通常是被亲人、熟人、父母的朋友和邻居等。   建议:   在这样的一个性侵当中,要怎么做?   第一:要去理清的是,这件事情的发生这是谁的责任?是谁要负责的?   这不是我的错,是害我的人要完全负责!   第二:这不是我的错,但是它发生在我的身上,所以对我是有影响的,带来的影响我要做什么?   我负责让这件事不会继续伤害我,没有其他人来为我负责。我们不能改变过去发生的事情,但可以改变过去对自己的影响。   第三:就是原谅,原谅自己。   这件事已经伤害我很多了,我现在已经长大了。我现在看到的时候我要负责停止,就是从今天开始。   第四:选择原谅他,也是为了我自己。   心理治疗到最后都是爱和宽恕。   9   父母关系恶劣   特点:   你的爸妈一直是要逼着你做超过你自己的能力的事。   影响:   对孩子有什么影响?影响最大的是亲密感,责任感,很容易走极端,还有一个受影响的是安全感。   建议:   对自己讲三句话:   第一句:爸爸妈妈的关系是他们自己要负责的,我只负责做一个好女儿,不做一个拯救者。(爸爸妈妈关系不好的,孩子会变得没有界限)   第二句:我要学习一致性。   第三句:我不做受害者。(不要将爸妈的关系做为自己的受害者的理由,二十五岁以后要对自己负责。因为人类到了二十五岁的时候整体发展是完整的。)   依恋关系,是孩子成长问题的来源,也是问题的答案。更是塑造命运的基础。30天学习改善依恋关系,受益两代人。   【特别说明】本文版权归原作者所有。如有异议,请及时联系处理。   一位中科院儿童心理学博士妈妈的育儿心经   一名高校心理咨询师对儿童心灵成长的深度剖析   科普亲子育儿之道   促进父母的自我觉察与成长   助您创造属于自己的育儿经   责任编辑:

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你有在这一两年的时间里到处听到、看到“原生家庭”这个词吗? 尤其是每当涉及到孩子的教育、婚姻、品行等等问题时,动不动就能碰到这个词?而且一看到这个词的时候,你有没有觉得给你最直观的感受就是这个家庭要么是单亲离异的家庭,要么是存在家暴的家庭。 反正对孩子来说就一定是一个很糟糕的成长环境。之所有这种认识,可能很大程度上是因为当初这个词貌似热起来的原因是跟电视剧《都挺好》有关系。 而彼时这部剧给我们带来的关于父母对子女的影响可谓是深入人心。可能也正是因为这部剧给我们很多人留下了深刻印象,导致了大家对“原生家庭”的理解产生了偏差。 另外就是在加上一些人无论是在进行视频创作又或者是图文创作时,自己也没搞清楚什么是“原生家庭”的情况下对其滥用,总是会把很多问题跟“原生家庭”这个词联系起来。例如原生家庭很重要、原生家庭对孩子的什么什么有怎样的影响等等。 尤其是一些不好的问题与之相关联甚至是互为因果,就使得我们很多人对这个词产生了一个思维惯性的认识——这不是个好词,最起码提到这个词的时候就不是再说好事儿。要是“家庭”是个人,能说话,我估计能跳起来破口大骂。 事实上“原生家庭”就是我们最最普普通通的家庭。 从父母生下孩子之后一直到孩子离开家庭独自或者结婚之间的这段时间,这个所谓的家庭就是“原生家庭”,当然,这个家庭也可能不仅仅只有父母,还可能会有爷爷奶奶、姥姥姥爷等等其他亲人一起生活。 而与之相对的家庭则是“再生家庭”或者是“新生家庭”。 这就更简单了,就是当我们结婚之后组建的自己的家庭就是再生家庭或者说是新生家庭。 原生家庭测试评估(专业版) 长按识别,立即测试原生家庭对孩子的影响原生家庭是什么意思原生家庭对一个人的影响原生家庭的伤害原生家庭疗愈原生家庭的羁绊原生家庭如何修补自己的性格缺陷原生家庭对婚姻的影响原生家庭的影响 原生家庭心理测试、原生家庭影响评估、情感冷漠症测试、原生家庭测试免费、心理测试与父母的关系、10种原生家庭不能嫁、原生家庭缺爱的男孩、原生家庭伤痛评估测试免费、原生家庭阴影影响测试、童年阴影心理测试免费 原生家庭对孩子的影响原生家庭是什么意思原生家庭对一个人的影响原生家庭的伤害原生家庭疗愈原生家庭的羁绊原生家庭如何修补自己的性格缺陷原生家庭对婚姻的影响原生家庭的影响 点击阅读原文,开始测试。
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樊登读书| 《原生家庭》   

对于喜欢的东西,距离从来不是问题!

        父母在我们心里种下了精神和情感的种子,它们会随我们一同成长。

        此书前半部分作者通过大量篇幅引用大量案例分析有毒家庭的行为模式,除了深层次剖析这些现象背后的原因,也是在帮我们这些没有做过咨询的受害者获得共鸣。后半部分就是给出具体方法,指导受害者走出家庭阴影,建立信心,重塑自我。

        父母其实从未亏待我,只是他们能力有限,毕竟第一次做父母,有缺陷也是正常的。

  这本书的案例非常丰富,除了内容有点啰嗦之外,帮助认识父母类型,以及不健康的家庭关系非常有帮助,如果你也有类似的困惑,建议可以拿出来看看,它会帮助你更好的认识自己。

有些人从小被父母控制、恐吓、遗弃,而养成了自卑,懦弱,缺乏安全感。长大后在与人的互动中,就习惯了忍让、退缩、委曲求全,以至于常常被人欺负。有些人则逆向形成,反叛,最终伤人伤己……原生家庭对一个人的影响是如此之大,如果我们的原生家庭不够好,我们就注定不能过好的生活吗?

  当然不是。人是不断成长的。当我们意识到自己在原生家庭中受到伤害,意识到我们的某些行为方式在重复父母之间的互动模式时,我们要进行觉知和疗愈。

我们要做的是对自己的现在和将来负起责任。和父母和解,接纳自己的不完美,在与人交往的过程中学着表达自己的情绪和感受,不断的学习和成长,疗愈自己内在的小孩。







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原生家庭不和谐的女人能娶吗知乎 夫妻小家庭与原生家庭的区别 电影《82年生的金智英》中智英的原生家庭虽然也有问题,但比小瑾和房似锦的原生家庭要好得多,这样的人同样需要学会薄情,否则有可能被原生家庭以外的人欺负。比如智英的婆婆,就总是欺负她。

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