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早点脱离原生家庭 原生家庭对你不关心的人

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早点脱离原生家庭 原生家庭对你不关心的人

我们大多数的人一生中都会有两个家,一个是我们从小长大的,有爸爸妈妈,兄弟姐妹的原生家庭;另一个则是我们与所爱的人结婚之后组建的新生家庭。 心理学研究表明,很多成年人会对生活感到恐慌、焦虑、烦躁、不安,这些都不是生存环境造成的,而是跟我们从小成长起来的原生家庭有关。 一个孩子从出生到长大成人,他的父母对他的影响会成为他生命中非常深刻的烙印。 我们从原生家庭里所感受到的家庭氛围,为人处事、思考方式、生活和学习习惯,人际交往等等,或多或少都会影响着我们在新生家庭中和职场中的表现。李娜是从小在专制型的家庭中长大的,父母对她的要求就是听话照做,不听话就不是好孩子,不听话是要挨打的。当李娜慢慢长大并参加了工作,没想到她的领导也是一个非常专制的人。 领导让她做什么,她就做什么,在领导面前毕恭毕敬,无论多么严苛的要求,她都不敢违背。 同事们都觉得她太忠厚老实了,好欺负。 其实,她是受原生家庭的影响。因为,她有一个专制型父母,面对他们,她选择退让、服从或者讨好,否则就会受到惩罚。 所以,与其说她在跟领导相处,不如说她在跟自己的“父母”相处,她把自己当年对父母的态度和行为投射到了领导身上,领导在某种程度上变成了另外一个父母的形象,继续影响着她。 除非,某一天李娜觉察到了这个问题,否则这种影响将会伴随她的一生。我们有的人曾经在原生家庭中所缺失的情感需求,也可能会被带到新生家庭中去,比如说,有些人在原生家庭中没有获得安全感,结婚后会非常希望在配偶身上找到安全感,总担心对方会欺骗自己,背叛自己,不爱自己。 还有的人,从小没有得到过父母的欣赏、肯定或者接纳,长大后会非常希望得到别人的肯定和欣赏,不管做什么总是在寻求认同。 如果没有得到对方的肯定,就会觉得自己不行,觉得自己很没有价值,很感到自卑,甚至有些时候表现的会很卑微。 如果一个人在不幸的原生家庭中长大的男人和一个在不幸的原生家庭中长大的女人结合在一起,他们很可能都会向对方索取爱和关注,因为他们曾经都太缺失了。 这种相互索取的亲密关系是很难幸福和长久的。当然,也不是所有的原生家庭都是不好的,有不少家庭仍然能够教给孩子成长所需要的积极正面的东西,而不会留下什么阴影。 这里要注意的一点是,认识到原生家庭对我们的影响,并不是把生活中遇到的问题都归咎于原生家庭,我们每个人都会延续从上一代家庭中学习到的规则、习惯、思考方式到我们的生活中、工作中,或者是教育下一代中。 但我们要明白,很多时候父母其实并不知道,他们教给我们的自认为正确的东西会对我们造成伤害。 父母都是普通人,我们需要接纳这一事实,并且去正视原生家庭对我们的影响。 著名的家庭治疗师萨提亚女士说过:“每个人本身就是一个奇迹,无论我们年龄多大都可以不断成长,永远都有接受新事物的能力,我们无法改变过去已发生的事情,但可以改变过去的事件对我们的影响,当我们可以勇敢的面对自己,面对曾经发生的一切,并且努力去探寻和理解问题背后的根源,我们就会重新获得一一种力量,那就是爱的力量。”

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我们大多数的人一生中都会有两个家,一个是我们从小长大的,有爸爸妈妈,兄弟姐妹的原生家庭;另一个则是我们与所爱的人结婚之后组建的新生家庭。 心理学研究表明,很多成年人会对生活感到恐慌、焦虑、烦躁、不安,这些都不是生存环境造成的,而是跟我们从小成长起来的原生家庭有关。 一个孩子从出生到长大成人,他的父母对他的影响会成为他生命中非常深刻的烙印。 我们从原生家庭里所感受到的家庭氛围,为人处事、思考方式、生活和学习习惯,人际交往等等,或多或少都会影响着我们在新生家庭中和职场中的表现。李娜是从小在专制型的家庭中长大的,父母对她的要求就是听话照做,不听话就不是好孩子,不听话是要挨打的。当李娜慢慢长大并参加了工作,没想到她的领导也是一个非常专制的人。 领导让她做什么,她就做什么,在领导面前毕恭毕敬,无论多么严苛的要求,她都不敢违背。 同事们都觉得她太忠厚老实了,好欺负。 其实,她是受原生家庭的影响。因为,她有一个专制型父母,面对他们,她选择退让、服从或者讨好,否则就会受到惩罚。 所以,与其说她在跟领导相处,不如说她在跟自己的“父母”相处,她把自己当年对父母的态度和行为投射到了领导身上,领导在某种程度上变成了另外一个父母的形象,继续影响着她。 除非,某一天李娜觉察到了这个问题,否则这种影响将会伴随她的一生。我们有的人曾经在原生家庭中所缺失的情感需求,也可能会被带到新生家庭中去,比如说,有些人在原生家庭中没有获得安全感,结婚后会非常希望在配偶身上找到安全感,总担心对方会欺骗自己,背叛自己,不爱自己。 还有的人,从小没有得到过父母的欣赏、肯定或者接纳,长大后会非常希望得到别人的肯定和欣赏,不管做什么总是在寻求认同。 如果没有得到对方的肯定,就会觉得自己不行,觉得自己很没有价值,很感到自卑,甚至有些时候表现的会很卑微。 如果一个人在不幸的原生家庭中长大的男人和一个在不幸的原生家庭中长大的女人结合在一起,他们很可能都会向对方索取爱和关注,因为他们曾经都太缺失了。 这种相互索取的亲密关系是很难幸福和长久的。当然,也不是所有的原生家庭都是不好的,有不少家庭仍然能够教给孩子成长所需要的积极正面的东西,而不会留下什么阴影。 这里要注意的一点是,认识到原生家庭对我们的影响,并不是把生活中遇到的问题都归咎于原生家庭,我们每个人都会延续从上一代家庭中学习到的规则、习惯、思考方式到我们的生活中、工作中,或者是教育下一代中。 但我们要明白,很多时候父母其实并不知道,他们教给我们的自认为正确的东西会对我们造成伤害。 父母都是普通人,我们需要接纳这一事实,并且去正视原生家庭对我们的影响。 著名的家庭治疗师萨提亚女士说过:“每个人本身就是一个奇迹,无论我们年龄多大都可以不断成长,永远都有接受新事物的能力,我们无法改变过去已发生的事情,但可以改变过去的事件对我们的影响,当我们可以勇敢的面对自己,面对曾经发生的一切,并且努力去探寻和理解问题背后的根源,我们就会重新获得一一种力量,那就是爱的力量。”
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很多对准备结婚的恋人们,似乎大都陶醉在即将新婚的兴奋中,更多的是忙着两人之间的一些婚礼事宜,大都忽视了彼此原生家庭对于未来婚姻生活的间接或直接影响。只有已经处在婚姻中的夫妻们,才了解和知晓一些原生家庭对于两人核心家庭的酸甜苦辣,各种感觉难以言表,因为一说就会爆炸~ 所以年轻人,虽然你们都很爱自己的父母和原生家庭,但是别想当然的觉得对方也会跟自己一样去爱的那么深,更别自以为是觉得自己有本事能跟对方的父母和原生家庭处好关系,说实话,真的很难!很难!很难!因为你跟对方的原生家庭天生就不是亲的,后天再弥补,也还不是亲的,这是现实。 如果认为婚礼之后只是两口子生活在一起,与对方的父母保持适当的距离就可以了,那真是天真的幻想。事实上,对方的父母一直在与你生活在一起,只不过是借用了你对象的身体而已。你对象的原生家庭无论带给Ta的是幸福的,还是平淡的,或者是悲伤的,无论他(她)与原生家庭的关系是粘连的,还是排斥的,你自己都要明白Ta的父母已经铸就了你对象并将他们的行为习惯生活习性等等刻在了他(她)的血脉和骨头里了。 也许在婚前两人经历了一个完整恋爱的美好过程,可是对身边恋爱对象这个人还无法做到充分的了解。而真正能了解对方的渠道,就是通过对方的父母和原生家庭。可以去观察Ta父母之间的行为模式,尤其是对方父母作为夫妻之间的相处模式,父母又是如何与他们的孩子也就是你伴侣互动的,特别也要观察一下跟自己同性的父或母是个什么样的人。 可以观察一下对方的父或母—— 平时是如何对待对方的? 他们俩发生争执的时候是如何处理矛盾的? 他们是否会过度干预或者冷淡自己儿子/女儿的事情? 你的男朋友/女朋友又是如何与他们互动的? 是不是经常发怒?还是关系很淡漠? 以上种种,没有好坏对错,只是作为去更好的理解所爱的这个人的途径。 要知道,无论Ta对自己的父亲有多么的愤怒或抗拒,无论Ta的母亲对Ta的嘘寒问暖多么的理所应当,Ta在骨子里都会深受其影响,也许Ta父母的很多行为是你的伴侣所不认可并且抗拒和反对的,但不容怀疑的是,那些Ta所抗拒的或所接受的,都无形的缠绕、影响和控制着你对象的行为模式,而且还都是在Ta无意识的状态下。当然,你的对象也会来了解你的家庭情况,或许跟你的想法一样,也或许视角不一,但是每对恋人都会自觉不自觉地去了解对方的原生家庭。在对双方的家庭背景和父母有了充分的了解后,建议两人可以很理智平静不带任何评判的讨论一下自己的父母,以及自己与父母之间发生过的事,特别是那些让你悲伤难过的事。只是,很多年轻人似乎对自己的原生家庭并不是很了解...... 当你诚意的向对方敞开的时候,对方也会向你敞开那些埋藏在记忆深处的事件。请注意,并不是在让你发现对方的原生家庭一团糟的时候拔腿就跑~当然,如果这些情况能把你吓跑,那可能对方真的不是你想要结婚的那个人。 原生家庭的了解或调查,只是为了让两人能更深入的了解对方,更清醒的理解他(她)日后可能产生的一些行为。婚前调查一定不要把原生家庭这一项跳过去,或者是自信满满,一定要清醒知道:核心家庭的许多矛盾都是跟原生家庭脱不了干系的。 比如日后争吵时,你要能理解对方为何为了眼前的这件小事与你争吵,因为你只不过是把他之前的旧伤挑起的人。能看到这一点的前提是,因为了解Ta的过往经历,在深深的理解之下,争吵也就不再会继续;同理,对自己的原生家庭带给自己身上的烙印是否足够了解呢?如果有足够的智慧发现和看见自己的问题根源,可能两人之间连争吵都不会发生了。 知己知彼,无论是自己的还是对方的原生家庭都要下功夫去深入了解一下,能接受的当然最好了,不能接受或者一时不能接受的地方,两人也好一起商量出来办法怎样去处理好。否则,彼此的原生家庭就会成为未来两人核心小家庭头上时刻悬着的达摩克斯之剑,不知道什么时候就会掉下来,斩断了两人的爱情,拆散了两人的小家庭,还可能会闹的鸡飞狗跳甚至是惊天动地,不再是爱人反成为仇人。 不是危言耸听,而是现实如此。中国式婚姻的最显著特点就是:你不是在跟某一个人结婚,而是在跟一大家族成婚。无论你怎么闪转腾挪,都是不可能完全跟原生家庭完全割裂开的。既然是现实,那就要去面对和接纳,也就是要深入进去,了解或者干脆叫调查清楚彼此双方原生家庭的真实面目。 那么,下面归纳整理出来一些原生家庭的要点,无论是在婚前,还是婚后,爱人们最好是有针对性的进行了解: @父母的原生家庭关系 主要是看父母上下左右的亲属有多少,太过于庞大的家族也就意味着更繁杂的人际和人情关系,而且还不是一般的人际关系,全都是沾亲的关系!如果处理不好,会消耗小两口很多的精力和感情! 在大家族里面,夫妻已经失去了原本婚姻的角色含义,只不过成为了大家族中的一个人物而已。所以,进入大家族,慎重!这在很多影视剧中大家都可以看到样板。 爱人彼此的原生家庭,要去面对的绝不仅仅只是父母,最难处理最受干扰的是那些张嘴就说却不负责任的长辈亲戚们,还要加上平辈和小一辈的好多人。真是太复杂了~不是一般人能hold住的。当然,有幸能遇上简单开明民主的原生家庭,那真是自己积了大德了。 还有,父母跟上一代的相处模式和关系,未来可能就会是小两口跟各自父母的相处模式和关系,家族的传承很多时候都是代代相仿下来的。提前观察出来,好的继承,不好的地方也可以未来多加预防和改进。 @原生家庭的父母大人 父母是离得最近也是管的最多的亲人,也是原生家庭最直系的亲属,更要在婚前用心去接触和了解。 1)父母的工作状况是怎样的? 生意人的眼里都是以金钱做标准的,当官的都是以权势所谓前途论人的;还在上班的父母会更多的关注小两口的工作,而退休和全职在家的父母会更关心小两口的下一代何时出生以及孩子将来如何教养~ 因为各自父母的工作不同,也就有了不同的三观,作为小两口既要尊重,但也要去伪存真,有选择性的去接受,一切以小两口核心家庭的利益为根本。提前知悉,多加沟通,找出并采用合适的方式去处理好。 当然,父母中是否有人受到过比较严重的工作处分,以及是否触犯过法律等等也是必须要了解清楚的,因为巨大的社会压力也是要小两口去面对的。 2)父母的居住地在哪里? 超大城市、特大城市、大城市、小城市、乡镇、农村,南方还是北方,东部还是西部,国内还是国外,因为父母的居住地的不同,对于孩子们的婚姻生活会有不同的看法和介入的方式。因为人文环境的不同,即使再宽心的父母也是会忍不住要去关爱自己的孩子的,还都是带有地域倾向的~ 所以,清楚知道爱人各自父母居住地的区域文化属性,对于两人未来处理好原生家庭关系也是很有帮助的。中国太大了,地域文化的影响那可真是很厉害的,千万不可小视! 其实,彼此内心里还有着隐隐的小九九,各自的父母有没有可能会一起居住?小两口将来需要帮助的时候,父母方不方便过来?会不会过来?...... 3)父母的经济状况: 原生家庭的经济状况好坏也会直接影响到小两口在家里的上下从属关系,这大多不是有意的,而是由各自原生家庭的经济地位来天然决定的,由不得小两口来作何选择。所以,小两口自己的核心家庭能经济独立是最好的,夫妻两相对就会平等些。但是现在的年轻人大都很难完全不依靠原生家庭的支持来支撑起自己小家庭的经济,所以既然拿了钱,那就态度好些吧~ 了解清楚各自原生家庭的经济状况,更便于小两口提前协商好跟各自原生家庭婚后的经济往来模式,不至于婚后为了婆家或娘家经济收支的多少而引起小两口的误解甚至是吵闹。 这中间尤其要搞清楚各自原生家庭父母的负债情况,因为在中国追起债来是直系亲属都会被连带上的,不管你愿意还是不愿意。债务问题处理不好,是最麻烦也最伤感情的。 4)父母的健康状况: 在中国,看病是个非常巨大的负担。如果父母身体健康,最起码相当长一段时间会很健康,那是福分,多感恩和孝顺吧! 如果两人的父母中只要有一人得了大病,那就不仅仅是金钱的问题,更多的是照顾的事情。尤其是独生子女家庭,那是倒金字塔的结构,不仅是疾病的负担,还有未来年老的赡养,真心是很累的! 现在中国人的平均寿命是越来越长,人口老龄化也越来越严重,只要不是心狠手辣之辈,父母的健康就是小两口最大的福报!所以,别只看眼前,还是看下未来自己能否承受得起。 5)父母的教育程度: 双方父母所受的教育程度不同,不仅仅是作为亲家日后如何相处好,更多是表现在对小两口婚姻家庭生活的评判好坏和介入程度的多少。而且,在日后小两口有了孩子,在孩子的抚养和教育上,小两口能借助父母多少。 所以,了解清楚肯定没坏处,最起码也能知道大概如何去沟通和维持关系,否则以后相处起来就会总是话不投机,还会影响到小两口之间的亲密关系。 6)父母的宗教信仰和所属民族: 宗教信仰是非常严肃的事情,接受与否在自己,但是一定要尊重!绝对不能去干涉!除非是国家明令禁止的。 如果父母是少数民族的,都有其特有的一些生活习惯,不能抗拒更不能去犯禁!一定要花些心思去了解,以便能尊重和遵守。 如果实在是不能接受也忍受不了,那就一定不要去勉强自己去接受这段恋情走入婚姻,那样是害人害己。 7)父母的婚姻状况和家庭关系: 恋爱双方父母的婚姻状况是怎样的?是生活在一起、离婚、分居、寡居、再婚,不同的婚姻状况也就有了不同的原生家庭关系。 父母现存的婚姻关系幸福与否?以及父母之间的家庭日常相处模式是怎样的?这些都会给自己的孩子的婚恋观带来很直接的影响。很多时候对方不愿意说,但是你自己可以通过观察对方父母的婚姻状况和家庭关系,更能直观地看到对方较为真实的婚恋观。 很多年轻人在结婚时,并不觉得各自的原生家庭里面父母的各种情况会对自己的小家庭产生什么影响,但是若干年后,忽然就会发现自己的家庭怎么越过越像父母的家庭了~ 尤其是单亲或父母长期分居的原生家庭,由于父母亲存在长期有一方的缺失,会有相对偏激执拗的家庭关系,所以更要多些理解多些包容,更要提前做好一些心理准备去应对和处理好。 在婚前,对各自父母的婚姻状况和家庭关系做个深入了解,也能对今后两人的婚姻做个预判,提前做些防备,以免重蹈覆辙。当然,原生家庭的因素有很多,不可能一一列出来,上面提点的各个方面都是比较常遇到的原生家庭要点。不要不在乎,都是很重要的!在中国,家庭问题大概有一半以上都跟原生家庭有关联,尤其是跟原生家庭总是割舍不断的小两口。 在这里也要提醒大家:跟原生家庭联结的越紧密,自己核心家庭的利益就会越被损害。所以,提前做好准备,跟各自的原生家庭做好边界才能少受影响。而且,小两口一定要明白,力有余而行孝,先过好自己的家庭生活才是最重要的。 当然,作为原生家庭的父母们,那就更要好好考量一下,怎样让父母的原生家庭尽可能少的去影响小两口的婚恋,毕竟作为父母的都是真心爱自己孩子的,真心希望孩子们的家庭生活美满幸福的,所以作为父母想明白做清楚,不要随意过界!孩子已经长大了,成家了,父母也就该功成身退了~今后的日子里,父母过好自己的生活,就是对孩子最大的帮助了! 彼此的原生家庭可以在恋爱中就逐渐调查和了解,不要非要拖到结婚前再急急忙忙去做,或者是根本来不及深入了解了,那样真的不好,以后会有很多罪要受的。最好是在恋爱关系确定后,就可以互相拜访一下对方的原生家庭,同时也要多花些时间跟自己的父母多谈谈心,对于恋爱双方的原生家庭自己先私下里做个配比,做到心中有数。 中国人在面对婚姻时常常强调"门当户对",从某些方面来说,老一辈的话都是经验之谈,还是要听听想想的,不要一味去抗拒,要辩证地与时俱进地去理解。其实真正的门当户对,不是表面上的对方的家庭背景和过往经历,更多的是对方的家庭是如何塑造了今天的他(她)。 要知道两人为什么会走在一起,彼此身上都有什么样的伤口和弱点,这样才能在日后的生活中互相疗伤,彼此补救。真是如此,门才当,户才对。结婚是挑对象,也是选家人。门当户对的联姻,是超越中西方文明国界的普世真理之一。而且还要告诉大家:在婚姻关系中,原生家庭关系处理好了,夫妻间的矛盾就会少了一大半,也就能让小两口更加真实快乐地生活在一起。





早点脱离原生家庭 原生家庭对你不关心的人

早点脱离原生家庭 原生家庭对你不关心的人 我一直在看书和学习这方面的知识,亲子关系其实涉及到夫妻关系、家庭关系等方面,如果不了解、不学习,真的可能会伤害和耽误孩子,让孩子用一生的时间去治愈原生家庭带来的伤害!这种学习非常必要,只有家长的心态摆正,把孩子当一个独立的人看待,尊重关心孩子,让自己和孩子这一生都幸福快乐。

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